タバコを吸った時の代替え案というものを考えてみました。
１、散歩する
２，熱唱する
３，歯を磨く
４，ストレッチをする
５，太極拳をする
６，お経を唱える
７，何か新しいスマホアプリをしてブログを書く
（ここでもやっていく。）
全部無料でできることをやっていくこと。
それが節約にも健康にもつながります！
なんせとりあえず記事を書くのが大事らしい。 そういえば昔ドラクエをよくやっていた。 ドラクエ７はよくやった。 石板を集めるゲームで、キーファが物理で強かった記憶がある。 当時は中学生で学校行く前にドラクエをつけてしまったらのめりこんでやばかった。 授業中も早く夏休みにドラクエを...
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